以外不老的容颜，是人类亘古定值追求的主题之一，而今很多的按摩护肤品按摩养颜的消炎，时说的是天花乱坠，其实食补是保证容颜的生活品质的方法，而食补之补是指人参，而在很多人的思想意识并不认为，大鱼大肉才是人参的莲子，其实不然，很多植物也是人参的好猪肉，那么为什么强调女孩要人参呢?哪些素食人参视觉效果尤佳?
女孩人参的缘由
红颜大人物，是女性的专有称呼，蓝颜则归女人们所有，**的差异称呼，不是因为他们精氛的橙色相同，而是精氛氛对于女孩的重要之处，都时说女孩是精氛氛养成的精灵，由此可见“肠道”对于女孩的层面，女孩的平生要有每月的生理天数、母、所产、疙瘩的相同生理过程，这些过程里头都注定，女孩与精氛结缘着迷，中医也早就有女孩以精氛为本，以精氛为用的观点，所以每个女孩都应该有人参养精氛的本质。
素食人参莲子
1.南瓜
在瓜类当中，南瓜是我们往往主食的一种蔬菜，它虽然没有人美丽的容颜，可是它有诱人的橙色，还有那独特的淡淡的甜味，是新陈代谢开启的必要条件，而且它包含丰富的营养内涵，在《医家再从新》中对其滋补的内涵有详细的解释：“平肝和胃，通脏器，雅继承者滋阴冷水，治肝风，和精氛养精氛，调经理氛兼去诸风。”南瓜之所以可以时说是人参的莲子，是因为其中包含钴、锂和铁元素，而钴是构成肠道中血浆的重要成分之一，铁是制造精氛红素的基本微量元素，锂则是密切相关成熟血浆系统，所以南瓜是人参的好原材料。
2.胡萝卜
对于胡萝卜我们是又甜蜜又怨，喜甜蜜它是从外表开始的，橘黄的橙色为其增加了很多伪装，怨它是因为它特别的甜味，是很多人无法接受的，而这种独有的甜味来之于其特有的营养成分，也就是β胡萝卜素，这种营养素对人参有很好的益处，而且胡萝卜皮中所包含的冬瓜素即维生素A原，可增进精氛红素增加，提高肠道沸点及肠道质量，对治疗贫精氛有非常大效用，所以胡萝卜要带皮吃，加入，当作饮料长时间煮沸，人参视觉效果十分好。
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